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志願役軍士官要注意了！ 國防部公布2012年體能訓測計畫志願役軍士官要注意了！ 國防部公布2012年體能訓測計畫 2012年國軍體能訓測實施計畫日前正式公布，與往年不同之處在於，明年度國軍基本體能訓測將取消替代項目中，仰臥起肩、仰臥推舉、俯臥挺身、跪膝俯地挺身以及200公尺游泳等替代項目，保留800公尺游走、5公里健走及5分鐘跳繩；針對下肢輕微傷殘人員，新增列單槓引體向上，女性則是曲臂懸垂等項目。國軍體能訓測實施計畫始於2008年，目的為完善國軍人員體能，養成自動自發及自我要求習性，鍛鍊強健體魄，共有2分鐘仰臥起坐、俯地挺身及3000公尺跑步等三項，並區分年齡訂定合格標準，經試行一年之後，自去年正式施行。國防部指出，各級部隊應利用每日晨間與下午體能活動時間實施訓練，透過由易而難、循序漸進方式，鼓勵官兵自動自發實施訓練。為周延訓練鑑測公平性，國軍設置8處基本體能鑑測中心，包括陸軍專校、後備成功嶺營區、陸軍步校、陸軍花防部及陸軍南、北測中心、陸軍砲測中心、空軍防訓中心，透過專業自動化電子鑑測儀器，由專業測驗官統一執行鑑測。【內容來源 : NOWnews 更新日期 : 2011/12/19】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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